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こんにちは、一吉真由美です。
お天気がすっきりしませんが、
皆様いかがおすごしでしょうか？
私は・・・、
ストレッチ＆雑巾がけで
気分転換をはかっています。
おかげで家の床はピカピカ輝いて
おりますル
雑巾がけ最高♫
モップでは体感できない
すっきり感を味わえますよ。
今のところのマイブーム♫
お勧めです。
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早速ですが、
あなたは
変わりたいのに変われない・・。
そんな葛藤を感じていませんか？
ホントは変わった先に
自由な気持ち
経済的な豊かさ
感情がコントロールできる安心感
人との絆が深まる幸福感
そんな新しい世界に
憧れをもっていて、
だからこそ変わりたい！
と思うのですよね。
そんなあなたは
自分に何をプラスすれば
変わることができるのだろう？
と探しているのではないですか？
もちろん、
効率的に変化するための
知識やスキルは大切ですよ。
でも最初に必要なのは
プラスすることよりも
手放す、捨てる。
ことなんですよ。
【出せば入る】
といいますよね。
やっぱりね、
出す方が先なのです。
では、
何を手放すのか？
捨てるのか？
といいますと・・・、
それはね、
過去のやり方を
手放す、捨てることです。
と聞くと・・・
胸の当たりがざわざわしませんか？
簡単にいうと
子どもでいることを
やめて大人になろう！
ということです。
慣れ親しんだやり方はね、
そのやり方をしてとても
うまくいっていたという
体験あるのでなかなか手放せ
ないものなのです。
もういい加減に
手放したい大人の自分と
今までのやり方（子どものやり方）
に執着する自分
あなたは自覚できない
かも知れませんが
あなたの中に上記のように
真逆の考えをもった
2つの思考があって
この2つが
いつも頭の中で
戦っているのです。
そしてその思いは外側に
投影されるので
もしかして
あなたの周りに争い事が
絶えないのではないでしょうか？
図星でしょうか？（笑）
そんな風に
変わりたくても
中々変われない時は、
深層意識の中にいる
古いやり方にしがみついて
いる思考を見つけ出して、
新しいやり方をすると
こんなにいいことがあるよ！
だからこの方向に進もうね！
と教えてあげるといいですよ。
尻込みしたり
駄々をこねている
インナーチャイルドを
成長へとナビゲート
できるのは他でもない
あなた自身だけなのです。
放置したままにしないで
しっかり見つけ出して
勇気づけてあげましょう。
古い思考に雑巾がけを
ではまた
一吉真由美
こんにちは、一吉真由美です。
私はいつになったら変われるの？
いつになったら私の番なの？
コツコツ自分を変えようと
日々努力しているわけですから
変化が待ち遠しいですよね！
実はね、
自分が頑張れば頑張るほど
まず周りにその変化が現れます。
先に変わるのは周りの人なのです。
そしてもっともっと思考を
ためるために頑張ると
最終的に自分に変化がくる
という順番なのです。
現実は遠くから近くに
やってくるのです。
だから【引き寄せる】
という表現になるのでしょう。
とにかくね、
この順番だということを
ぜひ覚えておいてくださいね。
例えば
あなたが結婚したいと
思ったとします。
自分が婚活を頑張れば頑張るほど
段々と周りの人が結婚し出すのです。
ええっ？？て思って
あの人は私のように
努力してなかった・・・、
私の方がずっと努力していたのに！！
と嫉妬心がわいて、
その人を否定してしまうのです。
そうやってせっかく結婚が
自分の周りに近づいてきているのに
知らぬ間に否定して遠くに
追いやってしまう・・・。
これはとてももったいない
ことです。
だからそのやり方をやめて
しっかりと自分のこととして
相手の結婚を心から喜んでくださいね。
そして、
わ～い♫次は私の番よ
こういうマインドで行きましょう
一歩先行く未来の自分に祝福
できる自分であれば、
自分の結婚もまた周りから
祝福されると信じられるので、
自分も安心して思考を
積み上げていくことができますしね。
自分が変わったと認識できるのは
実は一番最後。
自分が頑張れば頑張るほど
まず周りに変化が現れる！！
そこで嫉妬は禁物よ
ぜひ覚えておいてくださいね。
もしも嫉妬が止まらない時には
ご相談くださいね
ではまた
一吉真由美
