インフォメーション
2021-07-18 11:48:00
こんにちは、一吉真由美です。
身体が硬くなると気持ちも硬くなり
がちです。
あなたはスポーツやストレッチなど
身体をケアすることをしていますか?
デスクワークやスマホ操作で
知らぬ間に首や肩が張っている
ことがありますよね。
気になったときにちょっとした
ストレッチをすることで
結構すっきりするものですよ。
ということでただいま私は、
正しい体の知識のもとで適切に
身体のケアをする習慣を持てたら、
年を重ねても美しく健康的な自分で
過ごせるのではないかと思い、
解剖学をもとにしたストレッチに
取り組みはじめたところです(笑)
ストレッチしてほぐしてみると
逆にそれまでどれだけ硬かったのがが
わかりますし、
身体の仕組みがわかると面白くなって、
やる気に弾みがついて楽しいです![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
心も同じです。
仕組みがわかってケアすると
自分の生きる世界がすっきりをしてきますよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210521/22/taw-theory/02/5f/j/o0640045314945426878.jpg?caw=800)
昨日は、マスターコース入門講座 事前学習型
の初日でした。
こちらは新しく設置されたシステムです。
事前に動画を視聴していただいてから、
講座でテキストの補足・解説をし、
疑問・質問にお答えしていきます。
(6時間の講義)
入門はフラクタル心理学の
重要な理論が沢山詰まっています。
この新しいシステムは、1年の間
動画を何度も視聴できるので、
効率的に理解を深めていただけます。
受講生様も
1度学んでわかったつもりでも何度も視聴して
聞いていくと、そのたびに理解が深まっていく
と実感できました♫
空いた時間を有効に利用して学べるので助かります
とおっしゃっていました。
喜んでいただいて嬉しいわ~![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
仕事での更なる飛躍をめざして、
講座中も様々な思考パターンが
見えてきましたね![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
○○された~という思い。
これらの被害者意識を修正していくのは
初級講座で行いますが、
理解が深まると
どんどん面白くなってきて、
初級への期待感も膨んできますよね。
心がほぐれると活力も湧いて
もっと知りたい~って思うもの
なのですよ。
ということで
心をほぐしていくうちに
全く間に時間が過ぎていった
入門講座1日目でした![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
次回までの課題!
頑張って下さいね![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
おほほほほ♫
心も身体もストレッチで![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
では又次回
ごきげんよう
一吉真由美
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210513/15/taw-theory/68/82/p/o0391019314941297228.png?caw=800)
身体が硬くなると気持ちも硬くなり
がちです。
あなたはスポーツやストレッチなど
身体をケアすることをしていますか?
デスクワークやスマホ操作で
知らぬ間に首や肩が張っている
ことがありますよね。
気になったときにちょっとした
ストレッチをすることで
結構すっきりするものですよ。
ということでただいま私は、
正しい体の知識のもとで適切に
身体のケアをする習慣を持てたら、
年を重ねても美しく健康的な自分で
過ごせるのではないかと思い、
解剖学をもとにしたストレッチに
取り組みはじめたところです(笑)
ストレッチしてほぐしてみると
逆にそれまでどれだけ硬かったのがが
わかりますし、
身体の仕組みがわかると面白くなって、
やる気に弾みがついて楽しいです
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
心も同じです。
仕組みがわかってケアすると
自分の生きる世界がすっきりをしてきますよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210521/22/taw-theory/02/5f/j/o0640045314945426878.jpg?caw=800)
昨日は、マスターコース入門講座 事前学習型
の初日でした。
こちらは新しく設置されたシステムです。
事前に動画を視聴していただいてから、
講座でテキストの補足・解説をし、
疑問・質問にお答えしていきます。
(6時間の講義)
入門はフラクタル心理学の
重要な理論が沢山詰まっています。
この新しいシステムは、1年の間
動画を何度も視聴できるので、
効率的に理解を深めていただけます。
受講生様も
1度学んでわかったつもりでも何度も視聴して
聞いていくと、そのたびに理解が深まっていく
と実感できました♫
空いた時間を有効に利用して学べるので助かります
とおっしゃっていました。
喜んでいただいて嬉しいわ~
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
仕事での更なる飛躍をめざして、
講座中も様々な思考パターンが
見えてきましたね
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
○○された~という思い。
これらの被害者意識を修正していくのは
初級講座で行いますが、
理解が深まると
どんどん面白くなってきて、
初級への期待感も膨んできますよね。
心がほぐれると活力も湧いて
もっと知りたい~って思うもの
なのですよ。
ということで
心をほぐしていくうちに
全く間に時間が過ぎていった
入門講座1日目でした
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
次回までの課題!
頑張って下さいね
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
おほほほほ♫
心も身体もストレッチで
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
では又次回
ごきげんよう
一吉真由美
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210513/15/taw-theory/68/82/p/o0391019314941297228.png?caw=800)