フラクタル心理学を学ぶなら | rapport

こんにちは、一吉真由美です。



身体が硬くなると気持ちも硬くなり
がちです。


あなたはスポーツやストレッチなど
身体をケアすることをしていますか？



デスクワークやスマホ操作で
知らぬ間に首や肩が張っている
ことがありますよね。


気になったときにちょっとした
ストレッチをすることで
結構すっきりするものですよ。




ということでただいま私は、

正しい体の知識のもとで適切に
身体のケアをする習慣を持てたら、
年を重ねても美しく健康的な自分で
過ごせるのではないかと思い、

解剖学をもとにしたストレッチに
取り組みはじめたところです（笑）



ストレッチしてほぐしてみると
逆にそれまでどれだけ硬かったのがが
わかりますし、



身体の仕組みがわかると面白くなって、
やる気に弾みがついて楽しいです




心も同じです。
仕組みがわかってケアすると
自分の生きる世界がすっきりをしてきますよ。










昨日は、マスターコース入門講座　事前学習型
の初日でした。

こちらは新しく設置されたシステムです。



事前に動画を視聴していただいてから、
講座でテキストの補足・解説をし、
疑問・質問にお答えしていきます。
（6時間の講義）




入門はフラクタル心理学の
重要な理論が沢山詰まっています。


この新しいシステムは、1年の間
動画を何度も視聴できるので、
効率的に理解を深めていただけます。



受講生様も

1度学んでわかったつもりでも何度も視聴して
聞いていくと、そのたびに理解が深まっていく
と実感できました♫
空いた時間を有効に利用して学べるので助かります

とおっしゃっていました。



喜んでいただいて嬉しいわ～




仕事での更なる飛躍をめざして、
講座中も様々な思考パターンが
見えてきましたね



○○された～という思い。

これらの被害者意識を修正していくのは
初級講座で行いますが、


理解が深まると
どんどん面白くなってきて、
初級への期待感も膨んできますよね。


心がほぐれると活力も湧いて
もっと知りたい～って思うもの
なのですよ。



ということで

心をほぐしていくうちに
全く間に時間が過ぎていった
入門講座1日目でした




次回までの課題！
頑張って下さいね




おほほほほ♫
心も身体もストレッチで

では又次回
ごきげんよう


一吉真由美