フラクタル心理学を学ぶなら | rapport

こんにちは、一吉真由美です。

昨日、今日とカウンセラー
養成講座で札幌に来ています。

事例をつかって
本音と向き合う2日間。

怠慢＆傲慢が見える見えるで
嬉しいやら怖いやら、
どれも胸に響くことばかり。

他人ごとじゃないものね。

今まで自分以外の誰かに必要以上に
期待をして来た。

愛しているから、大切だから、
一緒にいたいから・・。

そんな美化した言葉で表現される
から、実はそれが『極度の依存心』
とは全く見抜けなかっただけのこと。

美化が剥がれるときは、
痛いくてちょっと恥ずかしい。

けれど、
そのあとはなんとも言えない
爽快感が待っています。

やっと解放ですかね（笑）

皆様の顔が晴れやかになりますル(*^_^*)

サロンパスを剥がすとき、
産毛が一緒に剥がれるときの
一瞬感じるあの感覚のようかな。

産毛が多い程、
剥がすときには痛いですよね。

泣きながら笑っていませんか？

さて、
再び話は戻りますが、

親
恋人
配偶者
子ども
上司
友人

周りの人達に期待して（依存）
それで一体何を得たのでしょうか？

いつも頭の中がその期待した人の
ことばかりになってしまい、

結局増えたのは『不安』だけ
なのではないですか？

それでは
目標に意識がいかないので、
残念ながらあなたの夢は叶いません。

自分の周りの人に
完璧を求めて、そうならないと
責めたててしまうのは、暴君以外の
何者でもないのです。

こき使われた相手はどんなに苦しいか？

それが少しもわからないから
平気で要求できるのです。

やってほしい。
あたえてほしい。

くれくれ星人。

その裏にもしかしたら暴君が潜んで
いるのかも？と考えて見て下さいね！

そろそろ
自分でやりましょう。

要求する側と
要求される側

場面と時間を変えて、
大なり小なりどちらも体験する
ことになるのです。

その人生のシナリオは
結局人生を苦しくするだけ。

孤独を深めるだけです。

だれも私の気持ちなんて
わかってくれないのよ。

って、周りは
『そんな気持ちわかりたくありません！
自分でやってください。』

そんな風に思っているかも
知れませんよ（苦笑）

自己完結で自分で自分を満たして
幸せになりましょう。

仕組みがわかるからこそ
効率よく人生のシナリオも変えられる～

その方法はあるのです。