インフォメーション
こんにちは、一吉真由美です。
今年もあとわずかとなりましたね。
1年の詰まりや塞ぎを解消していくために、
あなたはどこから始めていますか？
家の中にものが詰まっていると
気分も段々詰まってきます。
住まいを整えるお掃除は
一番効果が高くて取り組み易い
ですよね。
私も時間を見つけて
せっせと床磨きしていますが・・、
ここでさっぱりすっきりの
もうひとスイッチ入れますル♫
あなたもね(*^_^*)
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年末になるとテレビの
お掃除特集が増えますよね。
リビングの大型TVの裏側・・
配線がぐちゃぐちゃ絡まって
その上に埃がてんこ盛り。
行き詰まっている感満載で
もうどこから手を付けていいのやら？
それはほんの一端で
家の中はゴミだらけ。
ご本人もしきりにため息。
ここにその方の人生そのものが
映し出されているんです。
思考回路も相当ぐちゃぐちゃ
だろうな～ってことがわかります。
テレビの世界の出来事
だから私の中では微細なものです。
が、妙に見入ってしまいました。
もちろんここから
向き合うのがめんどくさい！
で放置してきたものと向き合う
作業が始まります。
このときに
ただ闇雲に掃除を始めるのではなくて、
『この様子を客観的に見て
自分はどう感じるか？』
その感情を充分に感じきることが
大切です。
（その感情に紐付いた色々な思いも
見逃さないことです。）
悲しい
悔しい
情けない
めんどくさい。
・・・・・・・・・。
そんな自分の感情って見たくないって
思うんです。
ドロドロと黒いから。
それに向き合って何かを感じると
とても辛いから見ない様にするんです。
でもね、
そのドロドロと黒いものを感じて、
そこから感じる感情を味わい尽くさないと
『絶対に抜け出してやる！』
って本気で思えないんですよね。
このままじゃまずいって、
駄目だってわかってながら・・
どうしてその状態をずっと自分に
与え続けたの？ その理由は？
静かに自分に問いかけをすれば
根源となる思考が見えてきます。
もしかすると
それはめんどくさいという
思いかも知れません。
そんな微細な思考が毎日蓄積
されると、
段々何もしたくなくなって、
どんどん鈍感になって、
そのうち生きていたく
なくなって、
滅びはじめるんです。
そんな怠惰な自分に罪悪感も
降り積もります。
一気に滅びるのではなくて
じわじわと・・・
遠くから忍び寄る感じ。
じわじわだから気づきにくい
けれど・・着実にです。
トラブル・病気・失職・・・。
忍び寄る・・・滅びの世界。
そんなの要りませんよね。
要りません。
せっせと床磨きで
快適＆豊かさを増やした方が
絶対にお得ですよね。
もし、あなたにもこのままじゃ
駄目だってわかってながら、
放置していることがあるなら、
どうしてその状態をずっと自分に
与え続けているの？その理由は何？
と自分自身に質問をしてみて
ください。
その裏側に埃をかぶった
感情が見えてくるでしょう。
その感情に寄り添い
その感情を感じきって
癒やし・・解放させると
不安が和らいで、
くすぶっていたパワーが
段々と蘇ってきているって
感じますよ。
感情は勘定につながりますル。
中途半端に放置しないでね。
そしてね、
何事も取り扱いにはコツがあります。
読んだだけで出来るならば、
誰も苦労はしませんよね（笑）
うまく出来ないと感じる方は
プロの力を利用してください(*^_^*)
★1対1のご相談は、
個人セッションは こちらから
さてと・・
感情を感じきったところで
私は床を磨きま～す。
一吉真由美
