インフォメーション
こんにちは、一吉真由美です。
先週のrapportの復習会で
【お世話はもういらない！】
【構ってはいらない！】
というテーマで学びと心の棚卸し
作業を行いました。
360度自分！という軸をぶらさずに
自分自身と向き合うことができる
って、それは一つの悟りでしょう。
普段はそうだよね！とわかった
つもりでいても・・・
爆弾を見たときに、
（爆弾のような出来事、人）
あ、あんなの私じゃない！
私は・・、あんなに酷くない！
とすぐに反論したくなりますからね。
それでも、
自分の思考かも！？
って自分に軸を戻すことができる、
そんな勇気ある仲間の知恵を
借りることで爆弾をきちんと
処理できるのですよ！
語って、分析し、共感し、
未来へと心を微調整(*^_^*)
最後は大爆笑！！
爆弾を見つけて心が動揺したら、
深層意識の知恵を借りましょう！
そして、すっきりと解決をね(*^_^*)
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先日
私は今までずっといい人をやって
来たことにやっと気づきました。
とおっしゃったクライアント様が
いらっしゃいました。
いい人をやるために自分のことは
常に後回しにして人の世話ばかり
やいていたので、疲労がたまって
とても苦しかったそうです。
かつての私がそうでしたから
よぉ～くわかります。
でも気づいたらそのやり方を手放せる
ので、そのやり方を卒業して新しい扉の
向こうへと一歩進めますね。
今までとは全く別のやり方もちゃんと
あるんですよ。
ただ・・知らなかっただけ。
ところで、
なぜこの方はそんなにいい人を
しようと思ったのでしょうか？
実はね・・・、
自分のことを「悪い人」だと思う、
罪悪感を持っていたのです。
人の世話を焼いているときは
自分のことから目を背けることが
できますよね。
例え自分がやるべきことから
逃げていたとしても、世話を
理由にすれば言い訳ができて
逃げ続けられます。
人は大概のところ
やりたいことならできますが、
やるべきことをすることが嫌いです。
やらなければいけないことは、
責任を取らないといけないし
努力も必要なのでメンドクサイと
感じるからです。
そして、自分ときちんと向き合う
って簡単に言いますが、
それには、結構なエネルギーが
必要なのです。
自分と向き合うと・・・
見たくないところが沢山見えるし、
見てしまったら放置もできない。
それに直さないといけないでしょう。
そして
直すにはいろいろな努力が必要
になりますよね。
これがまたメンドクサイ☆
だったら、自分のことを
見ないようにしよう(^^♪
で、また人のお世話に走る！
自分にフォーカスしないで
自分をほったらかします。
（自棄放棄）
人のことに気を向けていた
方がラクに感じているんです。
いい人という称号も与えられ
るので罪悪感もごまかせます。
実は人の世話ばかりするのは
依存の裏返しなのです。
えっ！意味わかんない？
かもしれませんが・・、
せっかくなので耳を傾けて
みてくださいね。
（ ＾ω＾）・・・。
ホントは自分がめちゃくちゃ
世話をしてほしいという、
思いが隠れているんですよ。
子どもの頃に親の世話が不十分
だったと感じていたので
自分が親にして欲しかった
ことを人に対して一生懸命
するのです。
実は親のことを心の底でもっと
自分のことを手厚く世話して
ほしかったのに！と訴えている
のです。
深い意識の中にある思いなので
自覚がないと思いますが、
恨んでいるということは、
罪悪感が増えますね。
依存は良いサイクルを
生み出しません。
次第に疲れがたまって、
衰退に向かってしまいます。
疲れ果てる前に
自分の中の子ども心を
大人に育て直していく
必要があります。
自立の思考が自分の中に
増えるほどに
自分の周りの人たちも
自分のことを自分できちんと
するようになりますよ。
そういう
自立したお客様
自立した上司・部下
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に囲まれた豊かな人生を
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