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インフォメーション

2019-04-29 13:10:00

こんにちは、一吉真由美です。

 


新しい時代まで秒読みとなり、
昭和・平成を生きてくれた
我が身に意識を向けていました。

 

大切にしたとは言えなかった
けれど、元気で過ごせること
ほんとにありがとう♫

 

 

身体もあなた自身が選択を積み重ねた
その思いで出来ていますからね。

 

 

そしてあなた自身がフォーカスした
ものが惹き寄せられるんですよね。

 

 

 

先日もね、

友人との何気ない対話が
きっかけとなって
思い出した事がありました。

 

 

食事の量はふえてないのに
最近妙に太りやすくなったのよ・・。
(私)

 

 

それ、もしかして
小腸がグルテンに過敏に
反応しているかもしれないよ。
(グルテンとは小麦粉や大麦、
ライ麦などの穀物に含まれるたんぱく質のこと。)

 

 

昔、小麦が駄目とかって言ってなかった? (友人)

 

 

との言葉で、あっ!と思い出しました。

 

 

20年前、喘息を煩った際のアレルギー検査で、
小麦が身体にあっていないから
なるべく控えた方が良いと、
医師から言われた事があったことを。

 

 

 

喘息が治ったので、年月とともに
すっかり忘れていたのですね。

 

 

 

ああ~忘れていたわ!

 

小麦を使用した食品を食べても
すぐに何か強い反応が出るわけ
ではないし、パンもお菓子も大好き
なんだよね。(私)

 

 

というと・・・、

 

 

若いうちは体内に溜まった
毒素を排泄する力があるから
グルテンを含む食品を食べても
大丈夫だけれど、それも積もれば
そのツケはまわってくるよ。

 

 

試しに3週間くらい小麦を使った
食品を控えて、体調の変化を観察
したらどう?

 

身体や肌の調子がよくなれば
グルテンによるダメージを
受けていた事がわかるでしょ(友人)

 

 

と潜在意識様が言ってくださるのですよね~。

 

 

 

このタイミングで教えて下さって、
ほんとにありがとうござりますル m(_ _)m

 

 


どうやら、私が平成最後に手放すものは
【グルテン】のようです。

 

 


それにしても
小麦を使ったおいしい食べものを
あげるとキリがありません。

 

 


パン・パスタ・うどん・ラーメン
ピザ・揚げ物・餃子・たこ焼き・
サンドイッチ・ケーキ・スナック菓子・・。


 

 

それはまだしも・・、
ああぁ~好きなビールも小麦が原料 (。・ω・。)

 

 

どれもこれも積極的に食べている
ものばかりでした。

 

 


振り返ってみれば、ここ5~6年は外食が増えて
グルテン天国だったことは事実です。


それが食べられなく
なるなんて想像しただけでも
寂しくなってしまいます。

 

 

だからチャイルドに言いました。

 

 

長い人生の間のまずは一週間だけ
小麦と距離をおいてみるのも悪くは
ないよね。

 

 

ふ~ん、そうか・・
そのくらいだったらいいよ。

と協力を取り付けたので、

 


サンドイッチの代わりに
おにぎり


ラーメン・うどんの代わりに
春雨やおそば、フォー

 

唐揚げ・天ぷらの代わりに
グリルした肉や焼き魚


ケーキやスナック菓子
の代わりに大福やバナナ

 

ビールの代わりにワイン

 

 

 

のように、グルテンを含まない食品を
いただくことで
グルテン断ちをはじめました。

 

 

 

1週間たったところでチャイルドに
延長を提案すればいいかなぁ(笑)

 

 

 


本質的(エッセンス)には

「インプットするものを見直して変えなさい!

好きで取り入れているけれど、
どうやら自分に合っていないみたいだよ。」です。

 

 

 

 

相似形は何でしょうね?

グルテン断ちの効果は
外側にどう映るのでしょう?

 

 

自分のことは中々見えない
ものですが、そのうちに
きっと気づくでしょう。

 


楽しみです。

 

 

何かを得たかったら
何かを手放す必要があります。

 

 

あなたは新時代前に
何を手放しますか?

 

 

さっさと手放して
新しい何かを手に入れましょう♫

 

 

 

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