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こんにちは、一吉真由美です。
早速なのですが・・・、
あなたは自分のことを
強い人間だと思いますか？
それとも弱い人間だと思いますか？
私はよく人から
しっかり者とか
キリッとしているとか
強そうとか
隙がないとか
そんなお言葉をいただくことが
あります。
それはホントに光栄なことです。
なぜならば、
そういう人を目指す自分が
いるからです。
でも
強い自分を目指すあまり
つい先日まで、
自分の弱さを隠そう隠そう～
としていました。
だってかっこ悪いし、
どなた様かに
何かを伝える立場でもあるし・・。
自分の弱さを取り繕うことに
一生懸命な自分がいたのですよ。
そうなんです。
隠そうとしないといけないくらい
実は弱虫なところがあるのです。
決して強い人間とは思わない・・・。
すぐにいじけるし
すぐにくじけるし
すぐに愚痴るし
すぐに大騒ぎするし
すぐに諦めようとするし
すぐにネガティブになる・・。
でも、そんな自分でもＯＫ。
等身大の私でもいいか～
と思ったのです。
弱いところがたくさんあるけど・・、
でもそんな弱さを克服して
少しでも強い自分になりたいと
努力を続けて行けばそれでＯＫ。
そしたら
弱い部分があればあるほど
強い自分になれちゃいますよね(^^♪
考えても見てください。
自分の弱さに気づけない人は
そこから強くなることもできず
ずっと弱いままなのです。
いいじゃん！
今弱虫な自分がいたって
弱さを認めて強くなろうと進めば
いつかは
ちょっとのことではいじけない
ちょっとのことではくじけない
ちょっとのことでは愚痴らない
ちょっとのことでは騒がない
ちょっとのことでは恨まない
そんな自分になれるんだから(^^♪
自分の現状を認められないから
人は思い悩むのですよ。
さっさと白旗を上げませんか？
一度降参するのですよ。
あなた以外にあなたを責める人は
いないんですからね
白旗を上げられない方
個人セッションはこちらまで
一吉真由美
こんにちは、一吉真由美です。
先週は夏休みをとって夫の実家に
帰省してきました。
97歳になる義母。
少し前に骨折をしたのですが、
そこから寝たきりにもならず、
再び歩きはじめてくれています。
すごい復活力ですよね☆彡
眼球運動
柔軟体操
手芸
計算ドリル
デジカメ撮影
など、
脳や身体を日々鍛える
という意識をもって
過ごしているんですよね。
なんでも・・
入浴中に行うトレーニングも
あるそうで・・・、
解説付で教えていただきました！
義母は楽しみながらルーティン
としてメニューをこなしていました。
自立して生きることを諦めずに、
自分の身体を自分でケアするんだ！
という思いで毎日を過ごして
いるんですよね。
本当に立派だなって思いましたよ。
お義母さん、健康で長生き
でいてくれて本当にありがとう♫
自分の身体は自分でケアしたり、
管理するものです。
でもどこかで、
やって～ 構って～って
誰か頼みになりがちです。
特に年を重ねてくるとね、
子どもにもどっていくんです。
でも、
そんな子どものような思いが
大量になれば・・、
当然身体も弱い方傾いて行きますよね。
あなたがもし、
それはいやだ！と思うならば、
あなたの脳の中に潜む
やって～ 構って～という思いを
見つけだして、
ちゃんと自己完結出来るように
成長させればいいんですよ。
どうせ年を取ったら・・、
○○○○になるんでしょう！！
そんな風に思っていませんか？
○○○○に当てはまる言葉が
浮かんできませんか？
それはどんな思いでしょうか？
思考が現実化する100％ですからね。
その思いを積み重ねて行けば
やがて現実となるんです。
あなたは一体どんな未来が
欲しいのでしょうか？
望む未来と今の思考との間に
矛盾があるのではないですか？
「健康で長生きする世界」
それをあなた自身があなたに与える
事ができるんですよ。
忘れないで下さいね☆彡
意欲的に生きる義母の姿に
【未来の自分の姿】を重ねてみる
ことができた
うれしい私の夏休みでした！！
いくつになっても意欲的に生きる
脳設定が欲しい方
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一吉真由美
